Die Symbiose von Körper, Geist & Seele

Körper, Geist & Seele sind untrennbar miteinander verbunden & beeinflussen sich daher gegenseitig. Bei einem Ungleichgewicht sollten deswegen auch alle drei Aspekte des Mensch-Seins unterstützt werden. Die Grundlage meiner Tätigkeit basiert auf  Coachingarbeit & therapeutischer Heilarbeit.

Das Coaching gründet auf Übungen & Aufgaben, die wir gemeinsam machen & die Du auch alleine Zuhause durchführen kannst, um unabhänging & selbstständig an Dir weiter arbeiten zu können.

Bei der therapeutischen Heilarbeit, arbeite ich auf einer tiefenpsychologischen Ebene mit Dir an Deinen Themen, Deinen traumatischen Erlebnissen & alten Verletzungen.

Körperarbeit

Yoga-Elemente & Körperübungen bringen Deinen gesamten Energiefluss wieder in Gang.

Sie regen Deine Selbstheilungskräfte an & unterstützen die Auflösung von Blockaden & Energiestaus auf allen drei Ebenen.

Zusätzlich wirkt es auch heilend & regenerierend auf Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele.

Du lernst Deinen Körper dabei besser kennen, aber auch zur Ruhe zu kommen & zu entspannen.

Reflexionsarbeit

Wir schauen gemeinsam, wo noch alte Verletzungen & Unsicherheiten sind, die Dich immer noch bewusst oder auch unbewusst beeinflussen.

Ich reflektiere Dir Deine Themen auf einer tieferen Ebene, ebenso Deine unbewussten Verhaltensmuster.

Ich gebe Dir auch Übungen & Aufgaben an die Hand, mit denen Du selbstreflektierter & bewusster werden kannst.

So kannst Du selbstständig, auch im Alltag an Dir arbeiten & eigenständig Fortschritte machen.

Emotionalarbeit

 Es gibt Raum für Dich & Deine Gefühle. Raum für Deine Verletzungen & Dein inneres Kind.

Ich helfe Dir dabei Deinen Schmerz, Deine Trauer, Deine Wut, ... zu fühlen, zu verstehen & zu verarbeiten.

Wenn es zu sehr weh tut, fange ich Dich auf.

Du lernst Dich & Deine Gefühle auf einer neuen & tieferen Art kennen & zu verstehen.

Du lernst auf einer neuen Ebene mit Dir & Deinen Gefühlen umzugehen. Und Du lernst Dich & Deine Gefühle mehr zu achten & zu würdigen.

Falls Du mich vor einer Begleitung näher kennen lernen möchtest oder Du Fragen zu meiner Person oder Arbeit haben solltest, kannst Du mich gerne über Mail kontaktieren & einen Telefon-Termin ausmachen - für ein 30 minütiges, kostenloses Vorab-Gespräch.