Die Symbiose von Körper, Geist & Seele

Körper, Geist & Seele sind untrennbar miteinander verbunden & beeinflussen sich daher gegenseitig. Bei einem Ungleichgewicht sollten deswegen auch alle drei Aspekte des Mensch-Seins unterstützt werden. Die Grundlage meiner Tätigkeit basiert auf  Coachingarbeit & therapeutischer Heilarbeit.

 

Das Coaching gründet auf Übungen & Aufgaben, die wir gemeinsam machen & die Du auch alleine Zuhause durchführen kannst, um unabhänging & selbstständig an Dir weiter arbeiten zu können.

 

Bei der therapeutischen Heilarbeit, arbeite ich auf einer tiefenpsychologischen Ebene mit Dir an Deinen Themen, Deinen traumatischen Erlebnissen & alten Verletzungen.

 

 

Körper

Körperarbeit

Yoga-Elemente & Körperübungen bringen Deinen gesamten Energiefluss wieder in Gang.

 

Sie regen Deine Selbstheilungskräfte an & unterstützen die Auflösung von Blockaden & Energiestaus auf allen drei Ebenen.

 

Zusätzlich wirkt es auch heilend & regenerierend auf Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele.

 

Du lernst dabei Deinen Körper besser kennen, aber auch zur Ruhe zu kommen & zu entspannen.

Geist

Reflexionsarbeit

Wir schauen gemeinsam, wo noch alte Verletzungen & Unsicherheiten sind, die Dich immer noch bewusst oder auch unbewusst beeinflussen.

 

Ich reflektiere Dir Deine Themen auf einer tieferen Ebene, ebenso Deine unbewussten Verhaltensmuster.

 

Ich gebe Dir Übungen & Aufgaben an die Hand, mit denen Du selbstreflektierter & bewusster werden kannst.

 

So kannst Du selbstständig, auch im Alltag an Dir arbeiten & eigenständig Fortschritte machen.

Seele

Emotionalarbeit

 Es gibt Raum für Dich & Deine Gefühle. Raum für Deine Verletzungen & Dein inneres Kind.

 

Ich helfe Dir dabei Deinen Schmerz, Deine Trauer, Deine Wut, ... zu fühlen, zu verstehen & zu verarbeiten.

 

Wenn es zu sehr weh tut, fange ich Dich auf.

 

Du lernst Dich & Deine Gefühle auf einer neuen & tieferen Art kennen & zu verstehen.

 

Du lernst auf einer neuen Ebene mit Dir & Deinen Gefühlen umzugehen. Und Du lernst Dich & Deine Gefühle mehr zu achten & zu würdigen.

 

 

Beispielthemen

Persönlichkeitsentwicklung | Kommunikation | Sinnfragen | Burn-Out | Ängste | Süchte | Umbruch/Veränderung | Krisen-Intervention | Konflikte | Beziehung | Familie | Selbstliebe | Selbstverwirklichung | Weiblichkeit | Männlichkeit | Karriere | Arbeits-Strukturen | Business-Strategien | Geschäftsführung | Führungstrategien | Business & Menschlichkeit in Einklang bringen |

 

Methodik

Prozessorientiertes- & ganzheitlisches Coaching | Kommunikationstraining | Transparente & bewusste Kommunikation | Selbstreflexion | Selbstwahrnehmung | Tiefenpsychologische Arbeit | Achtsamkeitstraining | Arbeit mit dem inneren Kind | Meditation | Körper- & Heilarbeit | "Schattenarbeit" - Verbindung zum Unterbewusstsein schaffen |

 



Falls Du mich vor einer Begleitung näher kennen lernen möchtest oder Du Fragen zu meiner Person oder Arbeit haben solltest, kannst Du mich gerne über Mail kontaktieren & einen Telefon-Termin ausmachen - für ein 30-minütiges, kostenloses Vorab-Gespräch.