Körper, Geist & Seele sind untrennbar miteinander verbunden & beeinflussen sich daher gegenseitig. Bei einem Ungleichgewicht sollten deswegen auch alle drei Aspekte des Mensch-Seins unterstützt werden. Die Grundlage meiner Tätigkeit basiert auf Coachingarbeit & therapeutischer Heilarbeit.
Das Coaching gründet auf Übungen & Aufgaben, die wir gemeinsam machen & die Du auch alleine Zuhause durchführen kannst, um unabhänging & selbstständig an Dir weiter arbeiten zu können.
Bei der therapeutischen Heilarbeit, arbeite ich auf einer tiefenpsychologischen Ebene mit Dir an Deinen Themen, Deinen traumatischen Erlebnissen & alten Verletzungen.
Körperarbeit
Yoga-Elemente & Körperübungen bringen Deinen gesamten Energiefluss wieder in Gang.
Sie regen Deine Selbstheilungskräfte an & unterstützen die Auflösung von Blockaden & Energiestaus auf allen drei Ebenen.
Zusätzlich wirkt es auch heilend & regenerierend auf Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele.
Du lernst Deinen Körper dabei besser kennen, aber auch zur Ruhe zu kommen & zu entspannen.
Reflexionsarbeit
Wir schauen gemeinsam, wo noch alte Verletzungen & Unsicherheiten sind, die Dich immer noch bewusst oder auch unbewusst beeinflussen.
Ich reflektiere Dir Deine Themen auf einer tieferen Ebene, ebenso Deine unbewussten Verhaltensmuster.
Ich gebe Dir auch Übungen & Aufgaben an die Hand, mit denen Du selbstreflektierter & bewusster werden kannst.
So kannst Du selbstständig, auch im Alltag an Dir arbeiten & eigenständig Fortschritte machen.
Emotionalarbeit
Es gibt Raum für Dich & Deine Gefühle. Raum für Deine Verletzungen & Dein inneres Kind.
Ich helfe Dir dabei Deinen Schmerz, Deine Trauer, Deine Wut, ... zu fühlen, zu verstehen & zu verarbeiten.
Wenn es zu sehr weh tut, fange ich Dich auf.
Du lernst Dich & Deine Gefühle auf einer neuen & tieferen Art kennen & zu verstehen.
Du lernst auf einer neuen Ebene mit Dir & Deinen Gefühlen umzugehen. Und Du lernst Dich & Deine Gefühle mehr zu achten & zu würdigen.
Persönlichkeitsentwicklung | Kommunikation | Sinnfragen | Burn-Out | Ängste | Süchte | Umbruch/Veränderung | Krisen-Intervention | Konflikte | Beziehung | Familie | Selbstliebe | Selbstverwirklichung | Weiblichkeit | Männlichkeit | Karriere | Arbeits-Strukturen | Business-Strategien | Geschäftsführung | Führungstrategien | Business & Menschlichkeit in Einklang bringen |
Prozessorientiertes- & ganzheitliches Coaching | Kommunikationstraining | Transparente & bewusste Kommunikation | Selbstreflexion | Selbstwahrnehmung | Tiefenpsychologische Arbeit | Achtsamkeitstraining | Arbeit mit dem inneren Kind | Meditation | Körper- & Heilarbeit | "Schattenarbeit" - Verbindung zum Unterbewusstsein schaffen |
Falls Du mich vor einer Begleitung näher kennen lernen möchtest oder Du Fragen zu meiner Person oder Arbeit haben solltest, kannst Du mich gerne über Mail kontaktieren & einen Telefon-Termin ausmachen - für ein 30 minütiges, kostenloses Vorab-Gespräch.
A.Mirgilani
Ganzheitliche Therapien
München - Tegernsee - Berlin - Potsdam
E-Mail: info@A-Mirgilani.de